Ciclismo, running, rodillo
Sillage encuentra tus pasos y los de tus amigos por un mismo tramo de carretera y los reproduce uno al lado del otro, en el mapa o en 3D. En casa, en el rodillo, subes esa cuesta contra ellos, o uno de los grandes puertos, desde el pie hasta la cima.
Hugo gana a Camille por 6,0 s en el Quaremont – Paterberg: cuatro pasos del mismo sábado, reproducidos juntos.
La vista a bordo de Sillage, de noche. Escenario © colaboradores de OpenStreetMap.
Cómo funciona
Vuestras salidas se hicieron en días distintos, con tiempos distintos. Sillage las hace salir juntas, al segundo, en el tramo que elijas.
Los archivos FIT, GPX o TCX de tu reloj, de Garmin Connect, de Strava, de Zwift o de MyWhoosh. Un archivo completo de tu historial entra de una vez. Conecta intervals.icu y las nuevas salidas llegan solas. En la aplicación, las de tu reloj llegan también desde Apple Salud o Health Connect.
Un puerto, una recta, un circuito: trázalo sobre una de tus salidas, o elige uno de los que Sillage te propone, detectados en las carreteras por las que pasas a menudo.
Los segmentos cronometrados por tu dispositivo se recuperan tal cual.
Sillage encuentra cada paso por ese tramo, los tuyos y los de tu grupo, y los hace salir a la vez. En tiempo real, o hasta sesenta veces más rápido.
El mismo ciclista también puede medirse consigo mismo, de un año a otro.
Revivir
Quién vuelve en la subida, quién se rompe arriba, quién lanza el esprint demasiado pronto: por fin la carrera se lee como la viviste, ciclista a ciclista.
Relieve, pueblos y sus tejados, bosques, huertos, campos, viñas, ríos, puentes y túneles: el escenario de cada segmento sale de OpenStreetMap.
El sol está donde estaba, la hora dorada tiene sus sombras largas, y la noche sus estrellas, sus farolas y sus ventanas encendidas.
Los ciclistas pedalean a su cadencia medida y se ponen de pie en las subidas; los corredores corren con su zancada.
Un arco en la salida, el público en los últimos metros, los mojones, los puertos con su nombre, y la moto que abre la carretera.
Rodillo
Conecta tu rodillo por Bluetooth y rueda el segmento en directo, contra los pasos de tus amigos. La pendiente se nota en las piernas, el rebufo en su rueda.
El rodillo recibe la pendiente del segmento, la resistencia del aire y la rodadura del firme. La notas entera, o suavizada a la mitad: el tiempo siempre se calcula sobre la pendiente real.
Detrás de un paso reproducido, el aire frena menos: hasta un 30 % a rueda. Un contador lo muestra, una voz lo anuncia, las piernas lo notan.
¿Nadie en este segmento? Una liebre rueda contigo, a la potencia o al tiempo que buscas. De tres o de cinco, se dan relevos en cabeza.
Viento de cara, de espalda o lateral, a elegir. Los adoquines, la grava y la tierra vienen de la propia carretera, y se notan.
Cien entrenamientos en los que el rodillo mantiene la potencia por ti (modo ERG), y un test de umbral. El inicio rápido elige uno según tu tiempo y tu forma del día; la intensidad se ajusta sobre la marcha, del 50 al 150 %. También tus archivos de Zwift o TrainerRoad y el calendario de intervals.icu.
Sin crono, sin rival, sin meta: ruedas el tiempo que quieras, en el escenario de uno de tus segmentos.
Un velódromo de 250 m. Solo contra el crono, de los 200 m lanzados al récord de la hora; en grupo, del scratch al keirin, y el omnium, contra rivales virtuales o contra tu grupo.
Cyclo Kart, Cyclo Table, The Chase, The Breakaway, The Broom Wagon, Rhythm y Tug of War: para pedalear de otra manera. The Chase y Tug of War también se juegan en directo, en grupo.
Rueda una ruta larga: cada segmento que atraviesas te deja un tiempo, y el mejor paso de tus amigos aparece en su línea de salida.
Una voz anuncia la subida que empieza, la diferencia en cada mojón, la cima y el pueblo que cruzas; el aire silba con la velocidad.
La cámara pasa delante de ti, brazos en alto en la línea. La foto lleva tu tiempo y cómo fue la carrera, lista para compartir.
Un segmento de carrera a pie se corre en una cinta conectada, o con un podómetro: la inclinación sigue la pendiente y el ritmo se muestra en minutos por kilómetro.
En el rodillo, la velocidad se calcula a partir de la potencia, la pendiente y el peso. El servidor rehace ese cálculo en cada sesión, con el rebufo, el viento y el firme: el tiempo que se guarda es el suyo, no el que anuncia el navegador.
Estos tiempos se clasifican entre ellos, marcados «rodillo», nunca con los de la carretera. Lo mismo vale para una sesión hecha en Zwift o MyWhoosh. Los récords en carretera siguen siendo los de la carretera. Un entrenamiento guiado, una salida libre y una partida de un juego no dejan ningún paso.
Grandes puertos
Los grandes puertos de los Alpes y los Pirineos, los muros adoquinados de las Ardenas flamencas, las cotas de las Ardenas, de la Toscana, de Liguria y de los Prealpes lombardos: vertientes listas, que subes en el rodillo sin trazar ningún segmento. 71 en seis macizos franceses, 26 en Bélgica, 32 en Italia.
En directo
Un miembro del grupo propone un segmento y una hora. A la hora acordada se da la salida a todos: cada uno rueda en su rodillo y ve a los demás a su lado, en su posición real.
«¡Léa te anima!»
En grupo
Invita a tus compañeros de entrenamiento a un grupo, con un enlace. En los segmentos del grupo, los pasos de cada uno se comparan. Nada pasa de un grupo a otro.
¿Salisteis juntos, cada uno con su dispositivo? Nadie tiene que declarar nada: Sillage reconoce la salida por los pasos y la clasifica en los segmentos hechos juntos.
Cada lunes, un segmento del grupo. Hasta el domingo por la noche, cada uno intenta hacer su mejor tiempo.
Ejemplo: el Paterberg, quedan tres días para pasar por delante de Léa.
En el café, después de la salida: uno enseña su código, los demás lo escanean o lo escriben. Cuando lo lanza, ya estáis en el mismo grupo, y Sillage muestra los segmentos por los que habéis pasado unos y otros.
Las subidas por categoría, los puertos coronados, los maillots llevados, los récords batidos, las semanas seguidas. Un grupo solo ve las ganadas en él.
Las salidas de los miembros de tus grupos, de la más reciente a la más antigua: su resumen, sus pasos y su mapa, sin el principio ni el final del recorrido. Un «Yay!» saluda una buena salida, y quien la hizo se entera.
Nunca el corazón, la potencia ni el peso de nadie. Cada uno puede desactivar el feed para toda su cuenta, o para una sola salida.
En un segmento del grupo, reta a otro miembro durante 3, 7 o 14 días: gana el mejor tiempo durante el duelo, en carretera o, aparte, en el rodillo. Y después, la revancha.
Progresar
Cada segmento tiene su clasificación: el mejor tiempo de cada uno, tu diferencia con el récord, tus pasos a lo largo de los años. El panel reúne tus semanas, tus récords en distancia y en potencia, y un plan de entrenamiento hacia el objetivo que te marques.
Tus datos
Compararse no es enseñarlo todo. Tus salidas solo se muestran a los miembros de tus grupos, y sabes exactamente qué ven de ellas.
Sus miembros ven en él, de cada una: su nombre, su fecha, su deporte, su distancia, su duración, su velocidad, su desnivel, sus pasos (también en tus segmentos personales: su nombre y tu tiempo), y su mapa, sin sus primeros ni sus últimos 100 metros. Nunca tu frecuencia cardíaca, tu potencia ni tu peso. Puedes desactivar el feed para toda tu cuenta, desde tu perfil, o para una salida, desde su página.
En los segmentos de un grupo, sus miembros ven tus pasos: el tiempo, la fecha y lo que registraron tus sensores, frecuencia cardíaca incluida. Una carrera que compartes con un enlace también los muestra. Durante una quedada en directo, tu frecuencia cardíaca nunca se envía.
Solo sirve para calcular tus sesiones y el tiempo que anuncia un objetivo en bici, y solo lo ves tú.
Una cuenta nueva no ve los segmentos de nadie. A un grupo se entra con una invitación, o encontrándose en persona.
Las carreteras de otras cuentas nunca entran en lo que Sillage te propone.
Tus actividades solo llegan por vías oficiales, que abres tú mismo, como los archivos que exportas, intervals.icu, con una clave que sigue cifrada, o, en la aplicación, Apple Salud y Health Connect.
Borrar una actividad quita sus pasos. Borrar tu cuenta se lleva tus actividades y tus pasos; la página te dice antes, con cifras, lo que se irá.
Para empezar
Salidas que ya has grabado, y un navegador o la aplicación. El rodillo viene además, si tienes uno.
El material compatible, aparato por aparato. Nada de esto hace falta para comparar y revivir.
Preguntas
Sí, para que sus pasos cuenten: cada uno importa sus propias salidas, y nadie importa las de otro. Un enlace de invitación los hace entrar en tu grupo, cuenta incluida.
Para enseñar una carrera a alguien sin cuenta basta un enlace para compartir: la abre en 3D, y nada más.
No. Comparar, revivir, las salidas en grupo, el reto de la semana, el panel: nada de eso lo necesita. Sirve para rodar en casa: un segmento contra los demás, un gran puerto, la pista, los juegos, los entrenamientos guiados.
Los que se controlan por Bluetooth con el protocolo estándar FTMS, como la mayoría de los modelos conectados recientes, y los Wahoo KICKR con su propio protocolo; para rodar basta un medidor de potencia. Hace falta Chrome o Edge, en ordenador o en Android, o la aplicación Sillage. El detalle, aparato por aparato
Sí, en Android: Sillage en Google Play, en Francia, Bélgica, Suiza, Luxemburgo y Canadá. En iPhone y iPad, la aplicación está en beta pública: únete a través de TestFlight. Todavía no está en la App Store.
Las aplicaciones gestionan ellas mismas el Bluetooth del rodillo, y leen los entrenamientos de tu reloj en Apple Salud o en Health Connect, si se lo permites.
Tienen su propia clasificación. Un tiempo en el rodillo se calcula a partir de la potencia, la pendiente y el peso: nunca se mezcla con los tiempos en carretera, ni con los récords, ni con las insignias que dependen de ellos. Vale para Zwift y MyWhoosh igual que para las sesiones hechas en Sillage.
Tiene sus segmentos, sus comparaciones, sus corredores en 3D con su zancada, sus salidas en grupo, y la sesión en cinta conectada, clasificada aparte. Los grandes puertos, la pista y los juegos son en bici; en la cinta no hay liebre, ni viento, ni entrenamientos guiados, ni quedadas en directo.
No, y no accede a él de ninguna otra forma. Exporta tus archivos, una salida o un archivo completo, de Strava como de Garmin Connect: las guías te dicen dónde encontrarlos. Para que las nuevas salidas lleguen solas, conecta intervals.icu, que a su vez se conecta a Garmin, Wahoo, Coros, Suunto y otros; en la aplicación, las de tu reloj también se leen en Apple Salud o en Health Connect.
Los miembros de tus grupos. En su feed, cada una de tus salidas: su nombre, su fecha, su deporte, su distancia, su duración, su velocidad, su desnivel, sus pasos (también en tus segmentos personales: su nombre y tu tiempo), y su mapa, sin sus primeros ni sus últimos 100 metros. Nunca tu frecuencia cardíaca, tu potencia ni tu peso. Puedes desactivar el feed para toda tu cuenta, o para una sola salida.
En los segmentos del grupo, también ven tus pasos: su tiempo, su fecha y lo que registraron tus sensores, como la frecuencia cardíaca. Fuera de tus grupos, nadie, salvo una carrera que alguien comparte con un enlace.
La aplicación Sillage está en francés y en inglés, y sus guías también. Esta página también se puede leer en francés, en inglés y en italiano.
Sillage Pro reúne el libro de ruta, la carrera de todo el equipo revivida en 3D, el simulador y el trabajo de cada miembro del staff. Descubre Sillage Pro
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